Pusťte se do toho Tip Když v hektickém každodenním shonu zatoužíte po chvilce odpočinku, kterou se vám podaří narychlo vykouzlit, pak jsou pro vás mudry přesně to pravé. Podle staré buddhistické tradice se totiž dá i pomocí prstové jógy docílit vnitřního klidu a uvolnění a probudit v člověku nové síly – s minimální námahou k […]